Hypnose er ikke at miste sig selv.Det er at komme tættere på det, du vil ændre.
Hos J-hypnose bruges hypnose som en rolig og respektfuld behandlingsform. Du bliver guidet ind i en fokuseret tilstand, hvor det bliver lettere at arbejde med vaner, følelser, reaktioner og indre mønstre. Du bevarer hele tiden din egen vilje, din opmærksomhed og forbindelsen til dig selv.
En fokuseret tilstand med ro, nærvær og adgang til nye reaktioner.
Hypnose er en naturlig tilstand, hvor opmærksomheden bliver mere samlet. Kroppen kan falde til ro, mens sindet bliver mere modtageligt for nye perspektiver, indre billeder og positive forslag.
Mange forestiller sig hypnose som noget mystisk, hvor man forsvinder væk fra sig selv. Sådan foregår det ikke hos J-hypnose. Under behandlingen kan du høre, hvad der bliver sagt, du kan mærke dig selv, og du kan altid reagere, hvis noget ikke føles rigtigt.
Hypnose handler ikke om, at Jacob overtager styringen. Det handler om et samarbejde, hvor du bliver guidet ind i en rolig og fokuseret tilstand, så du kan arbejde med det, du ønsker at forandre.
En god behandling begynder før selve hypnosen.
En session hos J-hypnose starter med en samtale. Her får Jacob en forståelse af, hvad du ønsker hjælp til, hvad der fylder, og hvad du gerne vil opnå.
Det kan være en stor hjælp, hvis du sender en kort mail før mødet. Den behøver ikke være perfekt skrevet. Det vigtigste er, at du beskriver dit emne, dine ønsker og eventuelt nogle situationer, hvor udfordringen viser sig.
På den måde kan behandlingen forberedes bedre, og du kan bruge tiden i klinikken på det vigtigste: ro, tryghed, samtale og en målrettet hypnosebehandling.
Du sender gerne lidt på forhånd.
Før behandlingen må du meget gerne sende en mail med det, du ønsker hjælp til. Det kan være tanker, følelser, vaner, situationer eller mål. Det giver et bedre udgangspunkt.
Vi starter med en rolig samtale.
Samtalen er vigtig. Her bliver der skabt klarhed, tryghed og retning. Du skal ikke præstere eller forklare alt perfekt. Du skal bare møde op som dig.
Hypnosen bliver tilpasset dig.
Behandlingen tager udgangspunkt i din situation. Nogle har brug for ro. Andre har brug for at slippe en vane, ændre en reaktion eller styrke en ny følelse.
Der er tid til at lande bagefter.
Efter hypnosen er der ro til at komme tilbage, mærke efter og samle op. Du bliver ikke presset hurtigt videre, og du får god tid i trygge omgivelser.
Du mister ikke forbindelsen til dig selv.
Under hypnose hos J-hypnose er du ikke “væk”. Du bevarer kontakten til dig selv, din krop og dine egne grænser. Mange oplever det som en behagelig tilstand, hvor de er mere afslappede, men stadig til stede.
Hypnose er ikke kontrol udefra. Det er en guidet proces, hvor du får hjælp til at arbejde med noget indefra. Derfor er tillid, respekt og en god samtale før behandlingen en central del af arbejdet hos J-hypnose.
“For mig handler hypnose ikke om at gøre noget ved mennesker. Det handler om at skabe trygge rammer, hvor mennesker kan finde en ny vej i sig selv.”
Hos J-hypnose arbejder Jacob Eickhardt med en rolig og personlig tilgang, hvor samtale, tillid og respekt er lige så vigtige som selve hypnoseteknikken.Hypnose kan støtte forandring af vaner, følelser og reaktioner.
Hypnose kan bruges, når du ønsker at ændre noget, der ikke kun handler om viljestyrke. Det kan være en vane, en trang, en frygt, et mønster eller en reaktion, som bliver ved med at gentage sig.
Hos J-hypnose arbejdes der blandt andet med rygestop, snus, sukkertrang, vægttab, angst, fobi, lavt selvværd, jalousi, alkoholtrang, hash, kokain, spilletrang og øget præstation.
Målet er ikke at presse dig. Målet er at hjælpe kroppen og sindet med at finde en ny og mere hensigtsmæssig vej.
Behandlingen foregår i trygge rammer i Vejle Centrum.
J-hypnose ligger i Vejle Centrum i rolige og hyggelige omgivelser. Her er der plads til, at du kan lande, tale åbent og få en behandling, der ikke føles forhastet.
For mange er det vigtigt, at der er god tid. Derfor handler en behandling ikke kun om selve hypnosen, men også om den tryghed, der skabes før og efter.
Du behøver ikke have de rigtige ord klar. Du må gerne komme med tvivl, spørgsmål eller nervøsitet. Det er helt normalt, og det bliver mødt med ro og respekt.
En behandling uden hastværk.
Hos J-hypnose er der fokus på, at du kan føle dig tryg, før behandlingen begynder. Det giver et bedre grundlag for at arbejde med det, der virkelig betyder noget.
En personlig tilgang.
To mennesker kan komme med samme problem, men have helt forskellige grunde til, at problemet er opstået. Derfor tilpasses behandlingen til dig.
En rolig afslutning.
Efter hypnosen er der tid til at lande. Det er vigtigt, at du går herfra med ro, klarhed og en oplevelse af at være samlet.
Hypnose er stærkt, men det skal bruges ordentligt.
Seriøs hypnose bør ikke sælges som magi eller garanti. Hypnose kan være en stærk hjælp til forandring, men processen afhænger også af din motivation, din situation og dit samarbejde med behandlingen.
Hos J-hypnose bliver du mødt ærligt og respektfuldt. Hvis din situation kræver læge, psykolog, misbrugsbehandling eller anden faglig hjælp, bør det naturligvis også inddrages.
Hypnose kan være et vigtigt supplement og en stærk metode, men den skal bruges med ansvar, ro og menneskelig forståelse.
Book en tid eller skriv kort, hvad du ønsker hjælp til.
Du er velkommen til at sende en mail før behandlingen med dine tanker, ønsker og spørgsmål. Det gør det lettere at skabe et trygt og målrettet forløb hos J-hypnose.
