Hjælper hypnose til Rygestop?

Hypnoseterapi Rygning

Af Jacob Eickhardt
Kom ud af nikotinens kræfter
Hjælper hypnose til rygestop?

Virker hypnoseterapi for rygestop?

hypnoseterapi rygestop: Vi har alle hørt om hypnose. Vi har set annoncer med mystiske, raske fagfolk, der lover at befri os fra afhængighed for altid. Vi har set Chandler Bing med succes holde op med at ryge (i hvert fald i et par sæsoner af Friends) bare ved at døse hen til et bånd, der kalder ham en stærk, selvsikker mand. 

 

Men de fleste af os er ikke helt sikre på, hvad hypnose overhovedet er. Hvor kom ideen fra? Har det noget med slangetæmmere at gøre? Og vigtigst af alt, vil det hjælpe dig med at holde op med at ryge? J-hypnose har dykket lidt  ned i emnet hypnose for at hjælpe vores læsere med at adskille fakta fra fiktion. 

Sigmund Freud, psykoanalysens grundlægger, satte allerede i begyndelsen af ​​det 20. århundrede hypnose i fokus. Han var ikke den første, der kom med denne idé. Imidlertid var han pioner for hypnoses rolle i moderne medicin og psykologi. 

 Freud brugte hypnose til at hjælpe sine patienter med at få adgang til deres ubevidste sinds ønsker og frygt. Når man taler med en psykoanalytiker, ville patienter gå ind i en trancelignende tilstand og lade deres dybeste følelser komme frem. Freud hævdede, at dette giver dem mulighed for at frigøre invaliderende følelser og komme sig fra bl.a angst.

 Freud var  faktisk en ret dårlig hypnotisør (og røg som en skorsten). Men nutidens sundhedsprofessionelle har  fundet Freuds ideer om hypnose  nyttige. Dette skyldes, at hypnose giver en ændret bevidsthedstilstand. Det kan give adgang til underbevidstheden. Individet kan så kanalisere og behandle de underliggende ønsker og frygt for at hjælpe dem med at arbejde hen imod vigtige mål. 

Sådan virker hypnose

Hypnoseeksperter hjælper ofte mennesker med mål for at forbedre deres helbred. Rygestop er et fælles sundhedsmål. Vi kender alle fordelene ved ikke at ryge: sundere hud, længere levetid og en markant lavere risiko for hjerteanfald eller lungekræft. 

 Du er måske bekymret over begrebet hypnose, og hvordan det virker ved rygestop. Ideen om at forføre en fremmed til en trance  er skræmmende nok. Scenehypnose hjælper ikke! Tror du, at entertainere som David Blaine kan gøre publikum til skamme ved trylleshows? 

Hvis du overvejer hypnoterapi, er vi her for at sikre, at Derren Brown ikke narrer dig til at drikke en flaske eddike. Professionelle hypnoterapeuter vil ikke forsøge at tvinge dig til at gøre ting, du ikke vil. Faktisk viser beviserne, at hypnose ikke virker, hvis personen ikke har til hensigt at opnå noget. 

Hypnoseterapi rygestop indebærer derfor at styrke eksisterende lyster – for eksempel ønsket om at stoppe med at ryge!

Kan hypnose hjælpe dig med at holde op med at ryge?

En undersøgelse foretaget af McNeilly og kolleger viste, at hypnose kan hjælpe dem, der stopper, med at fokusere deres ressourcer på  at reducere trangen. Andre forskere har foreslået, at succesraten skyldes de afslappende virkninger af hypnoseterapi. De kan hjælpe folk med at håndtere nikotinafhængighed og nikotinabstinenser.

Psykologer Spiegel og Greenleaf bemærker også, at omkring hver fjerde person ikke kommer i en hypnotisk trance (Derren Brown vælger dem ikke  til sine tv-programmer). Er det rimeligt at fremme en rygestopmetode, som ikke alle kan drage nytte af? 

Rygestop Hypnose

Går du også med tanken om et sundere liv, uden tobak? J-hypnose hypnoseterapi rygestop har udviklet et rygestop forløb, hvor klienten får 2 behandlinger og derefter kan man lytte til de gratis lydfiler, som ligger på hjemmesiden. Derforuden er der de behandlinger man skulle have brug for- langt de fleste, kan nøjes med 2 behandlinger, men tilbuddet er der for flere- også efter et stykke tid. Du er velkommen til at kontakte J-hypnose hypnose Vejle, for yderlig information- Du kan også læse mere om klinikken www.j-hypnose.dk Du kan også læse mere om rygningens skadelige virkninger HER

Mørkeræd

Hypnose til behandling af mørkeræd Hypnose Vejle Ved J-HYPNOSE Kom ind i mørket Vejen til at overvinde din mørkeræd Mørkeræd, også kendt som nattefrygt eller

Læs mere »

Nytårsfortsæt 2024

Nytårsfortsæt 2024 Hypnoseterapi Vejle Ved J-HYPNOSE øg livskvaliteten En Dybdegående Rejse mod Nytårsfortsæt Fuldførelse Når det nye år ruller ind, bringer det med sig en

Læs mere »

Behandling af stress

Hypnose til stress Vejle Hypnoseterapi Vejle Ved J-HYPNOSE Kom ud af mørket Løsningen på Stress: Genvind Roen med Effektiv Hypnosebehandling Stress har desværre sneget sig

Læs mere »

Hypnose Mobilafhængighed

Hypnose Mobilafhængighed Hypnoseterapi Vejle Ved J-HYPNOSE Bliv fri igen Frigør Dig fra Mobilafhængighed med Hypnose i Vejle: En Naturlig og Positiv Tilgang til Forandring I

Læs mere »

Hypnoseterapi Vejle

Hypnoseterapi Vejle Hele historien kort Ved J-HYPNOSE Fra oldtiden til fremtiden Hypnose og Hypnosens Historie: Vejen til Helbredelse Hypnose er en terapiform, der i dag

Læs mere »

Befri dig fra alkohol

Alkoholbehandling Vejle Positiv hypnose Ved J-HYPNOSE Gør noget ved problemet Drikker du eller en du kender for meget? alkoholbehandling med hypnose: Alkoholafhængighed er en udfordrende

Læs mere »

Hypnose Parterapi

Hypnose til parterapi Hypnoseterapi Vejle Ved J-HYPNOSE Find gnisten Oplev Harmoni i Dit Parforhold med Parterapi hos J-Hypnose I en hektisk og krævende verden kan

Læs mere »

Hypnose mod klaustrofobi

Hypnose for klaustrofobi Hypnoseterapi Vejle Ved J-HYPNOSE Bliv fri for din klaustrofobi Overvind Klaustrofobi med Hypnose: En Vej mod Frihed og Balance Har du nogensinde

Læs mere »

Hypnoseterapi Vejle

hypnoseterapiens kræfter Hypnoseterapi Vejle Ved J-HYPNOSE få hjælp til at komme videre Hypnoseterapi: Naturlig Vej til Indre Styrke og Helbredelse Velkommen til en verden af

Læs mere »