Hjælper hypnose til Rygestop?

Hypnoseterapi Rygning

Af Jacob Eickhardt
Kom ud af nikotinens kræfter
Hjælper hypnose til rygestop?
Vejle d. 22-11-22

Virker hypnoseterapi for rygestop?

hypnoseterapi rygestop: Vi har alle hørt om hypnose. Vi har set annoncer med mystiske, raske fagfolk, der lover at befri os fra afhængighed for altid. Vi har set Chandler Bing med succes holde op med at ryge (i hvert fald i et par sæsoner af Friends) bare ved at døse hen til et bånd, der kalder ham en stærk, selvsikker mand. 

 

Men de fleste af os er ikke helt sikre på, hvad hypnose overhovedet er. Hvor kom ideen fra? Har det noget med slangetæmmere at gøre? Og vigtigst af alt, vil det hjælpe dig med at holde op med at ryge? J-hypnose har dykket lidt  ned i emnet hypnose for at hjælpe vores læsere med at adskille fakta fra fiktion. 

Sigmund Freud, psykoanalysens grundlægger, satte allerede i begyndelsen af ​​det 20. århundrede hypnose i fokus. Han var ikke den første, der kom med denne idé. Imidlertid var han pioner for hypnoses rolle i moderne medicin og psykologi. 

 Freud brugte hypnose til at hjælpe sine patienter med at få adgang til deres ubevidste sinds ønsker og frygt. Når man taler med en psykoanalytiker, ville patienter gå ind i en trancelignende tilstand og lade deres dybeste følelser komme frem. Freud hævdede, at dette giver dem mulighed for at frigøre invaliderende følelser og komme sig fra bl.a angst.

 Freud var  faktisk en ret dårlig hypnotisør (og røg som en skorsten). Men nutidens sundhedsprofessionelle har  fundet Freuds ideer om hypnose  nyttige. Dette skyldes, at hypnose giver en ændret bevidsthedstilstand. Det kan give adgang til underbevidstheden. Individet kan så kanalisere og behandle de underliggende ønsker og frygt for at hjælpe dem med at arbejde hen imod vigtige mål. 

Sådan virker hypnose

Hypnoseeksperter hjælper ofte mennesker med mål for at forbedre deres helbred. Rygestop er et fælles sundhedsmål. Vi kender alle fordelene ved ikke at ryge: sundere hud, længere levetid og en markant lavere risiko for hjerteanfald eller lungekræft. 

 Du er måske bekymret over begrebet hypnose, og hvordan det virker ved rygestop. Ideen om at forføre en fremmed til en trance  er skræmmende nok. Scenehypnose hjælper ikke! Tror du, at entertainere som David Blaine kan gøre publikum til skamme ved trylleshows? 

Hvis du overvejer hypnoterapi, er vi her for at sikre, at Derren Brown ikke narrer dig til at drikke en flaske eddike. Professionelle hypnoterapeuter vil ikke forsøge at tvinge dig til at gøre ting, du ikke vil. Faktisk viser beviserne, at hypnose ikke virker, hvis personen ikke har til hensigt at opnå noget. 

Hypnoseterapi rygestop indebærer derfor at styrke eksisterende lyster – for eksempel ønsket om at stoppe med at ryge!

Kan hypnose hjælpe dig med at holde op med at ryge?

En undersøgelse foretaget af McNeilly og kolleger viste, at hypnose kan hjælpe dem, der stopper, med at fokusere deres ressourcer på  at reducere trangen. Andre forskere har foreslået, at succesraten skyldes de afslappende virkninger af hypnoseterapi. De kan hjælpe folk med at håndtere nikotinafhængighed og nikotinabstinenser.

Psykologer Spiegel og Greenleaf bemærker også, at omkring hver fjerde person ikke kommer i en hypnotisk trance (Derren Brown vælger dem ikke  til sine tv-programmer). Er det rimeligt at fremme en rygestopmetode, som ikke alle kan drage nytte af? 

Rygestop Hypnose

Går du også med tanken om et sundere liv, uden tobak? J-hypnose hypnoseterapi rygestop har udviklet et rygestop forløb, hvor klienten får 2 behandlinger og derefter kan man lytte til de gratis lydfiler, som ligger på hjemmesiden. Derforuden er der de behandlinger man skulle have brug for- langt de fleste, kan nøjes med 2 behandlinger, men tilbuddet er der for flere- også efter et stykke tid. Du er velkommen til at kontakte J-hypnose hypnose Vejle, for yderlig information- Du kan også læse mere om klinikken www.j-hypnose.dk Du kan også læse mere om rygningens skadelige virkninger HER

Behandling af ludomani

Hypnose mod ludomani Af Jacob Eickhardt Kom ud af mørket og videre med livet Vejle d. 19-01-23 Behandling af ludomani med Hypnose Behandling af ludomani

Læs mere »

Drikker du for meget?

Hypnose mod alkoholafhængighed Af Jacob Eickhardt Find vejen ud af mørket Vejle d. 15-01-23 Afvænning af alkoholmisbrug Afvænning af alkoholmisbrug med hypnose er en metode,

Læs mere »

SPISEFORSTYRRELSE

OVERLEV NÆSTE Dag Af Jacob Eickhardt DER FINES LYS Vejle d. 29-045-23 spiseforstyrrelse Hvad er annorexi? Annorexi  er en behandlingsform som anvendes til at hjælpe

Læs mere »

Rygestop med hypnose

rygestop uden bivirkninger Af Jacob Eickhardt Find vejen ud af mørket Vejle d. 05-015-23 Hvad gør nikotin? angst behandling: Mange forbinder hypnose med noget kuult,

Læs mere »

Parterapi med hypnose

Parterapi med hypnose Af Jacob Eickhardt Find kernen og hinanden Vejle d. 28-12-22 Hvad er parterapi Parterapi er en form for terapi, der retter sig

Læs mere »

Øg din præstation med hypnose

Øget præstation med hypnose Af Jacob Eickhardt Effektiv behandling for øget præstation Vejle d. 17-12-22 øget præstation Hypnose er et kraftfuldt værktøj, der kan hjælpe

Læs mere »