Der findes mange veje ud af et misbrug. Nogle går via lægen, andre gennem terapi eller afvænningsforløb. Men for mange – også flere end du måske tror – har hypnose været det vendepunkt, der gjorde hele forskellen.
Jeg skriver det her, fordi jeg ved, at det er muligt at komme fri af selv stærke afhængigheder. Jeg har mødt mennesker, der troede, de aldrig kunne slippe deres greb om alkohol, kokain, hash – eller ludomani. Men de kunne. Ikke alene. Men med støtte. Og med hypnose som værktøj.
Når noget styrer dig – mere end du styrer det
Et misbrug starter sjældent som et ønske om at ødelægge sit liv. Det begynder måske med et glas vin for at finde ro. Et par klik på spilleapps for spænding. En joint i weekenden for at koble fra. Eller en streg kokain til festen, fordi man “lige skulle prøve”.
Men for nogen tager det over. Og pludselig er det ikke bare en vane. Det er blevet en afhængighed, der fylder mere og mere. Og som til sidst styrer hele dagsformen, hele økonomien, hele humøret.
Det er her, hypnose kan noget særligt.
Hypnose arbejder med roden – ikke bare symptomet
De fleste misbrug stammer ikke fra ingenting. De har ofte rødder i noget dybere – måske stress, smerte, traumer, lavt selvværd, kedsomhed eller noget helt andet. Hypnose giver os en vej ind til det sted, hvor de mønstre blev dannet. Ikke for at bebrejde – men for at forstå og omkode dem.
Under hypnose arbejder vi med underbevidstheden, der styrer op mod 90 % af vores adfærd. Det er her, vaner, impulser og følelsesmæssige reaktioner bor. Når vi ændrer måden, underbevidstheden reagerer på, ændrer vi også måden, du reagerer på trangen.
Det handler ikke om viljestyrke. Det handler om at få sindet til at samarbejde med dig – i stedet for imod dig.
Alkohol – når det bliver for meget
Mange, jeg har mødt, har ikke kaldt sig selv alkoholikere. De sagde bare: “Jeg drikker for meget, og jeg kan ikke stoppe.” Det starter måske med et glas hver aften, men ender i noget, der slider på både relationer og helbred.
Hypnose kan hjælpe dig med at slippe trangen, få ro i kroppen – og begynde at genopbygge tilliden til dig selv.
Kokain – fart, kontrol og tomhed
Afhængighed af kokain rammer ofte folk, der ellers virker succesfulde. Det giver et kortvarigt boost – men efterlader ofte tomhed og angst. Med hypnose kan vi arbejde med behovet for kontrol, selvbillede og selvaccept. Der, hvor kokainen før gav dig en midlertidig følelse af styrke, kan hypnosen Vejle hjælpe dig til at finde ægte indre styrke.
Ludomani – den skjulte afhængighed
Ludomani kan være svær at tale om. Mange skammer sig og skjuler det længe. Men det er ikke din skyld, at noget i hjernen er blevet fanget i en falsk følelse af spænding og gevinst.
Hypnose arbejder med de mekanismer, der udløser trangen til at spille – og hjælper dig til at genopbygge dit forhold til penge, valg og ro.
Hash – når hjernen slører virkeligheden
Hash giver måske en følelse af afslapning, men for mange skaber det passivitet, tomhed og afstand til virkeligheden. Med hypnose arbejder vi med den indre uro, der ofte ligger bag trangen. Når du finder mere ro i dig selv, bliver behovet for at “slukke” sig selv mindre.
Det handler ikke om at være perfekt – det handler om frihed
Jeg har set mennesker rejse sig. Ikke kun fordi de holdt op med deres misbrug – men fordi de fandt tilbage til sig selv. Fandt håb. Og styrke.
Hvis du sidder med følelsen af, at du har mistet kontrollen, så husk:
Du er ikke alene. Du er ikke forkert. Du er ikke fortabt.
Du har bare brug for en ny vej.
Måske er hypnose den vej for dig.
Har du spørgsmål om behandling af klaustrofobi?
Du er altid velkommen til at kontakte klinikken, hvis du har sprøgsmål om hypnose og dens virkning. Du kan kontakte klinikken på 30502503 eller mail: jacob@j-hypnose.dk