Blog
Her min blog om sundhed, velvære og alternativ behandling herunder selvfølgelig hypnose. Der vil fra tid til anden være gæsteblogger, så skulle du have nogle interessante vinkler på livet eller viden om sundhed, tag da gerne kontakt på mail: jacob@j-hypnose.dk


Vinter depression
vinter depression Vinteren er over os, og den mørke tid tordner i våde og regnfyldte dage. Kulden, mørket og silende regn gør, at mange får

Arbejdspres
arbejdspres Arbejdspresset bliver hårdere og hårde, flere går ned med flaget, skyldes det corona, at vi måske giver den en ekstra skalle hjemme? Er vi

Gratis behandlingsfiler
lydfil Coronaåret er atter over os, og det gør det vanskeligt at komme til behandling. Jeg har forhørt mig ved SSI, som beretter at klinikken

Klaustrofobi
Klaustrofobi Klaustrofobi er en lidelse, der kan komme i lukkede rum, i flyet eller andre rum, hvor man ikke kan komme derfra umiddelbart. Det skaber

Mindreværdskomplekser
mindreværkskomplekser mindreværkskomplekser: Mange lider af mindreværd, er jeg god nok- hvordan ser omverden mig. Mindeværk kan føge til meget nedsat livskvalitet. Det kan være nedbrydende og

Rygestop?
Rygestop? Rygestop: Har du længe planlagt at droppe smøgerne? Flere og flere går med tanken om rygestop, men det er lettere tænkt end gjort. Tobaksindustrien

Snus
Snus Kan snus være et sundere alternativ til cigaretter? Dette bliver oftes misforstået, hvor helt unge dagligt bruger snus. ca. 50% af pigerne og 70%

Jalousi
Jalousi? Jalousi er en forfærdelig følelse, både for den jalousien rammer, men også i den grad for den jaloux. Det kan være drænene for et

nytarsfortsaetter
Nytårsfortsæter 2020 er passé og et nyt år banker på døren. Har vi så brugt året på de fortsættelser der blev givet, eller har vi

Hvorfor fobi
Hvorfor fobi? Fugle, elevatorer, mange mennesker, edderkopper. Det lyder for mange som uskyldige og uskadelige ting, for vi ved jo godt, at en elevator ikke

Stress
STRESS Hvorfor er du doven, hvorfor tager du aldrig mere intiativ, du har ikke engang overskud til børnene og så ligger du bare på sofaen.

præstationsangst
Præstationsangst, den innoverende lidelsr Vi kender alle, når vi skal præstere over for større forsamlinger, det kan være koldsved, hovedpine eller nervøsitet. Men det at

Bipolar på godt og skidt
Bipolar på godt og skidt Bipolar en en lidelse man elsker eller hader, bipolar har sine særdeles godt opture, hvor man føler man kan alt,

Depressionens grimme ansigt.
Depressionens grimme ansigt Depression er en sygdom, som rammer ca. 1/2 million dansker i løbet af livet, og det kan være svært for omgivelserne både

Hvorfor sukkertrang?
hvorfor sukkertrang? Danmark er et af de lande i EU med størst sukkerforbrug. Vi spiser i gennemsnit 8,2 kg slik hvert år, chokolade og tyggegummi

Overspisning
overspisning I år 2020 er det første, hvor danmark oplever, at over halvdelen af befolkningen er overvægtige. I følge WHO er det ca. 51% af

Rygning
Rygning dræber I Danmark, er det næsten 25% af befolkningen, der ryger, damper eller bruger snus, og af dem, vurderes det, at ca. 70% er

Angstens anatomi
Angstens anatomi – og behandling Denne artikel er skrevet af Julie Egeskjold Rauff. Angst opstår, når vi udsættes for fare. Angst redder vores liv, fordi

Skilsmisse og forliste drømme
Skilsmisse Julen er hjerternes fest, vi drikker væsentlig mere alkohol, vi flirter med sektæren og danser om et træ, møjsommeligt, trukket ind i stuen. Alligevel