Blog

Her min blog om sundhed, velvære og alternativ behandling herunder selvfølgelig hypnose. Der vil fra tid til anden være gæsteblogger, så skulle du have nogle interessante vinkler på livet eller viden om sundhed, tag da gerne kontakt på mail: jacob@j-hypnose.dk

Blog
vinterdepression

Vinter depression

vinter depression Vinteren er over os, og den mørke tid tordner i våde og regnfyldte dage. Kulden, mørket og silende regn gør, at mange får

Læs mere »
arbejdspres

Arbejdspres

arbejdspres Arbejdspresset bliver hårdere og hårde, flere går ned med flaget, skyldes det corona, at vi måske giver den en ekstra skalle hjemme? Er vi

Læs mere »
lydfil

Gratis behandlingsfiler

lydfil Coronaåret er atter over os, og det gør det vanskeligt at komme til behandling. Jeg har forhørt mig ved SSI, som beretter at klinikken

Læs mere »
klaustrofobi

Klaustrofobi

Klaustrofobi Klaustrofobi er en lidelse, der kan komme i lukkede rum, i flyet eller andre rum, hvor man ikke kan komme derfra umiddelbart. Det skaber

Læs mere »
mindreværkskomplekser

Mindreværdskomplekser

mindreværkskomplekser mindreværkskomplekser: Mange lider af mindreværd, er jeg god nok- hvordan ser omverden mig. Mindeværk kan føge til meget nedsat livskvalitet. Det kan være nedbrydende og

Læs mere »
Hypnose rygestop

Rygestop?

Rygestop? Rygestop: Har du længe planlagt at droppe smøgerne? Flere og flere går med tanken om rygestop, men det er lettere tænkt end gjort. Tobaksindustrien

Læs mere »
Snus

Snus

Snus Kan snus være et sundere alternativ til cigaretter? Dette bliver oftes misforstået, hvor helt unge dagligt bruger snus. ca. 50% af pigerne og 70%

Læs mere »

Jalousi

Jalousi? Jalousi er en forfærdelig følelse, både for den jalousien rammer, men også i den grad for den jaloux. Det kan være drænene for et

Læs mere »
nytårsfortsæt

nytarsfortsaetter

Nytårsfortsæter 2020 er passé og et nyt år banker på døren. Har vi så brugt året på de fortsættelser der blev givet, eller har vi

Læs mere »
fobi

Hvorfor fobi

Hvorfor fobi? Fugle, elevatorer, mange mennesker, edderkopper. Det lyder for mange som uskyldige og uskadelige ting, for vi ved jo godt, at en elevator ikke

Læs mere »
stress

Stress

STRESS Hvorfor er du doven, hvorfor tager du aldrig mere intiativ, du har ikke engang overskud til børnene og så ligger du bare på sofaen.

Læs mere »
præstationsangst

præstationsangst

Præstationsangst, den innoverende lidelsr Vi kender alle, når vi skal præstere over for større forsamlinger, det kan være koldsved, hovedpine eller nervøsitet. Men det at

Læs mere »
præstationsangst

Bipolar på godt og skidt

Bipolar på godt og skidt Bipolar en en lidelse man elsker eller hader, bipolar har sine særdeles godt opture, hvor man føler man kan alt,

Læs mere »
depression

Depressionens grimme ansigt.

Depressionens grimme ansigt Depression er en sygdom, som rammer ca. 1/2 million dansker i løbet af livet, og det kan være svært for omgivelserne både

Læs mere »
sukker afhængighed

Hvorfor sukkertrang?


hvorfor sukkertrang? Danmark er et af de lande i EU med størst sukkerforbrug. Vi spiser i gennemsnit 8,2 kg slik hvert år, chokolade og tyggegummi

Læs mere »
overspisning

Overspisning

overspisning I år 2020 er det første, hvor danmark oplever, at over halvdelen af befolkningen er overvægtige. I følge WHO er det ca. 51% af

Læs mere »
blog rygning

Rygning

Rygning dræber I Danmark, er det næsten 25% af befolkningen, der ryger, damper eller bruger snus, og af dem, vurderes det, at ca. 70% er

Læs mere »
j-hypnose-blog

Angstens anatomi

Angstens anatomi – og behandling Denne artikel er skrevet af Julie Egeskjold Rauff. Angst opstår, når vi udsættes for fare. Angst redder vores liv, fordi

Læs mere »
skilsmisse

Skilsmisse og forliste drømme

Skilsmisse Julen er hjerternes fest, vi drikker væsentlig mere alkohol, vi flirter med sektæren og danser om et træ, møjsommeligt, trukket ind i stuen. Alligevel

Læs mere »